Detox con barbabietola

Detox con barbabietole, purifica e ti mantiene giovane allo stesso tempo.

Oggi puoi iniziare la settimana con uno scopo: disintossicarti da tutte quelle impurità accumulate dagli eccessi, restando giovani con tutta la vitamina che la barbabietola fornisce.

Non restare a fare la disintossicazione solo il lunedì, prendi tutto il nostro ricette sopra e fare un programma dal lunedì al venerdì. Goditi un po 'il weekend, ma senza eccessi.

El barbabietola, o barbabietola ha grandi proprietà per purificare il tuo corpo, ma più di questo aiuta a controllare la tua pressione sanguigna e grazie al suo ricco contenuto di ferro è ideale per le persone anemiche o con bassi livelli di questo minerale nel corpo.

Ricorda che frutta e verdura hanno i loro zuccheri e le barbabietole sono tra quelle che ne contengono di più, quindi puoi evitare di addolcire questo succo disintossicante con qualsiasi dolcificante, soprattutto se hai una tolleranza all'insulina o diabete.

Ingredienti

1 barbabietola cruda

1 mela, verde se ti piace un gusto leggermente più acido, o rossa se sei un po 'più dolce

1 rametto di perejil

Come ingrediente opzionale potete aggiungere ½ carota.

½ bicchiere d'acqua

Apparecchi rimontati

Preparazione

Mettere tutti gli ingredienti nel miscelatore o preferibilmente in un robot da cucina.

Frulla o frulla tutti gli ingredienti e, se puoi, aggiungi un po 'di ghiaccio.

Ecco alcuni dei nostri ricette precedente di detox

broccoli avocado Castello spirulina cavolo

Fissalo
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