¿Buscas una bebida refrescante y saludable? ¡No busques más!
Nuestro frappé de piña y menta es la opción perfecta para ti.
Este frappé es una bebida congelada y refrescante que se originó en Francia. Es fácil de preparar y es una excelente opción para cualquier ocasión. Los ingredientes principales de esta bebida son la piña y la menta. La piña es una fruta tropical rica en vitamina C, manganeso y fibra. También contiene bromelina, una enzima que ayuda a la digestión y reduce la inflamación. La menta, por otro lado, es una hierba aromática que se ha utilizado durante siglos para tratar problemas digestivos y respiratorios. También es rica en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias.
A continuación, te presentamos los ingredientes y el modo de preparación de nuestro frappé de piña y menta:
Ingredientes
- 1 piña grande (2 kg), pelada y picada en trozos grandes
- 40 cubos de hielo triturados
- 1 cucharada de menta fresca finamente picada
Modo de preparación
- Mezcla o procesa la piña hasta que quede suave.
- Transfiere la piña a una jarra grande.
- Agrega el hielo y la menta a la jarra y mezcla bien.
- Sirve en vasos grandes y disfruta.
Este frappé rinde 1.5 litros (6 tazas) y contiene solo 0.3 g de grasa y 412 kJ (99 calorías) por cada 250 ml. La piña se puede procesar hasta 3 horas antes y refrigerarla hasta que esté lista para combinarse con el hielo y servir. Puedes triturar el hielo en una licuadora o procesador de alimentos.
Last modified: 14 de abril de 2024
