Se hai bisogno di reidratarti con un tocco di sapore, questa ricetta ti darà una spinta!
A volte a causa dello stress, della fatica e delle esigenze quotidiane; Il nostro consumo di acqua è ridotto e quindi ci disidratiamo.
Questa disidratazione può causare, nella sua forma più lieve, mal di testa e stanchezza, fino allo svenimento nei casi peggiori.
L'acqua di cocco ha una grande quantità di elettroliti che aiutano a regolare la quantità di acqua nel nostro corpo e il modo in cui collegano i nostri nervi; Quando si perdono a causa della sudorazione o della scarsa assunzione di acqua, le conseguenze per il corpo sono immediate, come detto sopra.
ingerire bevande isotoniche buono dopo un intenso esercizio fisico
Frappe al cocco con noci
INGREDIENTI
Coppa del ghiaccio 1
1 tazza di acqua di cocco
½ tazza di panna cocco
3 cucchiai di cocco grattugiato
2 cucchiai di noci
PREPARAZIONE
- Miscela il acqua di cocco, la crema di cocco, il ghiaccio e il cocco grattugiato.
- Versare il composto nel bicchiere e decorare con la noce Pecan.
Come puoi vedere, esiste un'ampia varietà di ingredienti sani che possono trasformare una ricetta in qualcosa di delizioso. Questa vacanza non avrai scuse per prenderti cura di te stesso e sentirti bene, quindi divertiti!
Domande frequenti dei nostri lettori:
chile cocco crema colpito noce
Ultima modifica: 22 marzo 2024