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Ricette rinfrescanti e salutari: Frappé al cocco con noci

Scritto da: · XNUMX€

Scopri come reidratarti con un delizioso Frappé al Cocco con Noci. Con ingredienti sani e rinfrescanti, questa ricetta ti darà la carica. Divertitevi e prendetevi cura di voi quest'estate!

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Se hai bisogno di reidratarti con un tocco di sapore, questa ricetta ti darà una spinta!

A volte a causa dello stress, della fatica e delle esigenze quotidiane; Il nostro consumo di acqua è ridotto e quindi ci disidratiamo.

Questa disidratazione può causare, nella sua forma più lieve, mal di testa e stanchezza, fino allo svenimento nei casi peggiori.

L'acqua di cocco ha una grande quantità di elettroliti che aiutano a regolare la quantità di acqua nel nostro corpo e il modo in cui collegano i nostri nervi; Quando si perdono a causa della sudorazione o della scarsa assunzione di acqua, le conseguenze per il corpo sono immediate, come detto sopra.

ingerire bevande isotoniche buono dopo un intenso esercizio fisico

Frappe al cocco con noci

INGREDIENTI

Coppa del ghiaccio 1

1 tazza di acqua di cocco

½ tazza di panna cocco

3 cucchiai di cocco grattugiato

2 cucchiai di noci

PREPARAZIONE

  1. Miscela il acqua di cocco, la crema di cocco, il ghiaccio e il cocco grattugiato.
  2. Versare il composto nel bicchiere e decorare con la noce Pecan.

Come puoi vedere, esiste un'ampia varietà di ingredienti sani che possono trasformare una ricetta in qualcosa di delizioso. Questa vacanza non avrai scuse per prenderti cura di te stesso e sentirti bene, quindi divertiti!

Domande frequenti dei nostri lettori:

Per preparare un rinfrescante e salutare frappé al cocco con noci, avrai bisogno dei seguenti ingredienti: latte di cocco, noci, ghiaccio, zucchero o dolcificante naturale a piacere. In un frullatore, frullare il latte di cocco, le noci, il ghiaccio e lo zucchero o il dolcificante fino ad ottenere un composto liscio e cremoso. Servire in un bicchiere e gustare questa bevanda deliziosa e rinfrescante. Leggi di più qui: https://www.equilibriumx.com/recetas/frappe-de-coco-con-nuez
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Ultima modifica: 22 marzo 2024