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Equilibrium, il naturale come stile di vita
frittelle di banana e cioccolato

Mini muffin al cioccolato e banana

 Un delizioso mix per un dessert paleo

Se vuoi fare un regalo delizioso a qualcuno che ami, perché non farlo in modo sano.

Questa è una ricetta ideale per chi vuole avere uno stile sano, in quanto contiene salutari sostituti che aiutano a tenere a bada quei numeri, un addome piatto; ma senza sprecare sapore e consistenza.

Questi mini pancake alla banana e cioccolato contengono proteine ​​e grassi salutari per il tuo cuore.

Ingredienti:

Prima ciotola

  • 2 tazze di farina di frumento
  • ½ tazza di zucchero di canna
  • 2/3 di tazza di cacao in polvere organico
  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere

Seconda ciotola

Preparazione:
1. Mescolare gli ingredienti di ogni ciotola (separatamente).

  1. Unite gli impasti di entrambe le ciotole fino ad ottenere una preparazione omogenea.
  2. Preriscalda il forno a 180 ° C.
  3. Versare il composto in tazze per muffin o in una padella più grande.
  4. Cuoci per 35-40 minuti.
  5. Tira fuori e lascia raffreddare.
  6. Può essere decorato con il frutto di tua preferenza, preferibilmente mirtilli ricco di antiossidanti!

NOTA: questa ricetta contiene farina di frumento, non è adatta per celiaci.

Fatto!

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