Una de las plantas que sembrar a la puerta de tu casa, decorativa pero medicinal.
El Aloe vera es conocido por sus usos en la estética desde hace muchos años atrás, sin embargo sus beneficios en la nutrición y detoxificación del cuerpo han sido poco difundidos aún.
¿Sabías que el Aloe Vera es ideal para tu sistema digestivo?
El Aloe contiene tres compuestos orgánicos llamados Aloeferón, Antraquinona y Acemannan; los cuales tienen un efecto directo en el sistema digestivo, no sólo ayudando a la regeneración de la mucosa gástrica, sino que es un desinflamante natural, a la vez que ayuda al proceso digestivo al mejorarlo y reducir las flatulencias. Así mismo tienen propiedades que laxantes naturales, por lo que aquellas personas que sufren de estreñimiento encuentran un alivio en su uso regular en cantidades controladas.
Nutricionalmente hablando el Aloe, contiene gran cantidad de vitaminas (A, B, C y E), minerales (calcio, magnesio, hierro y zinc), Aminoácidos (lisina, treonina, valina, fenialanina, triptófano, arginina, lisina, etc.), múltiples enzimas y polisacáridos.
Sus lípidos, obtenidos de la capa gelatinosa de la hoja, son los que en la industria cosméticas son empleados como regenerador y humectante de la piel. En farmacología sus propiedades medicinales en casos de quemaduras, alergias y acné, han ganado su respeto debido a las propiedades antisépticas y bactericidas que han demostrado, como un regenerador de la piel inigualable.
Seguramente cuando eras niña si sufriste de la picadura de algún insecto, tu madre o abuela tue untó un poco de gel de aloe para evitar una reacción alérgica. Y es que el aloe ha sido utilizado en la medicina tradicional por esta y otras propiedades que lo han llevado a más de un producto de aloe en las estanterías de la farmacia y en el área de cosméticos. Es de las plantas medicinales más fáciles de tener en casa como parte de tu botiquín
Si deseas utilizar el Aloe Vera en tus Green Smoothies, úsalo con prudencia, pues como te indicamos tiene efectos laxantes naturales, y su uso excesivo en vez de saludable puede ser contraproducente. El Aloe Vera en polvo puedes encontrarlo en las tiendas naturistas y añadrilo prudentemente a tus jugos verdes.
Curiosamente en muchas de nuestras culturas latinoamericanas, sembrar una planta de aloe a la puerta de tu casa sirve para absorber las malas energías. Como dicen en Venezuela: “No creo en brujas, pero de que vuelan….vuelan”
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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El jabón de Aloe Vera es utilizado por sus propiedades suavizantes y calmantes para la piel. Es efectivo para limpiar sin resecar, calmar irritaciones y proporcionar hidratación, siendo ideal para pieles sensibles o con problemas como el eczema o la psoriasis.
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El jugo de Aloe Vera se utiliza para la salud digestiva y la desintoxicación. Puede ayudar a aliviar problemas como el estreñimiento, la acidez y la inflamación del tracto digestivo. También es conocido por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
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El Aloe Vera es beneficioso para la cara debido a sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y cicatrizantes. Es utilizado para calmar la piel irritada, hidratar, tratar quemaduras solares y ayudar en la curación de pequeñas heridas o acné.
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Last modified: 14 de abril de 2024
