ipertensione

Stai attento con l'ipertensione, la malattia silenziosa

Il 25.5% dei messicani in età adulta soffre di ipertensione arteriosa, una malattia cronica degenerativa caratterizzata dal continuo aumento della pressione sanguigna.

In Messico, sette milioni di casi sono registrati e provocano più di 50mila decessi all'anno, secondo i dati dell'Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS)1.

Il consenso per diagnosticare una persona con ipertensione arteriosa si riferisce al valore della pressione sistolica (quando il cuore si contrae) e della pressione diastolica (pressione sanguigna minima quando il cuore si rilassa) maggiore di 140/90 mmHg. Questa semplice misurazione viene eseguita regolarmente in ufficio e consente all'operatore sanitario di escludere che il sangue venga pompato troppo forte mentre passa attraverso le arterie.

Secondo il National Health and Nutrition Survey 2006 (ENSANUT)2, Il 40% delle persone ipertese non era a conoscenza della propria malattia. Gli esperti sostengono che il motivo è che la persona di solito non si accorge di nulla all'inizio e possono volerci anche decenni per fare la diagnosi, ma con il passare del tempo, mal di testa, vertigini, la percezione di sentire un suono ricorrente e alcuni a volte perdita della vista, irreversibile.

"La natura asintomatica della malattia consente all'Optometry Bachelor di essere il primo professionista a scoprire segni di ipertensione", ha spiegato Liliana Pérez Peralta, portavoce del Mexico Optometry Council. “L'ipertensione provoca un progressivo deterioramento dei vasi sanguigni di tutto il corpo, comprese le piccole vene e arterie che nutrono una delle strutture più importanti dell'occhio, la retina.

A differenza degli altri vasi sanguigni che non sono visibili perché si trovano sotto i muscoli, le vene e le arterie della retina sono visibili durante la valutazione di routine del fondo oculare.

Pertanto, in presenza di alterazioni come restringimento e colorazione giallo-biancastra delle arterie, emorragie o edema (infiammazione), possiamo presumere che queste stesse alterazioni della malattia si riscontrino in tutto il corpo, il che potrebbe compromettere altri organi come il cuore. cervello, reni e mettere a rischio la vita del paziente. Questi cambiamenti devono essere riferiti al medico di famiglia da curare, che migliora la qualità della vita della persona "

L'esperto in Optometria ha commentato che “la revisione annuale con la Licenza in Optometria può aiutare a rilevare precocemente uno qualsiasi di questi cambiamenti ed evitare la perdita della vista. Inoltre, è sempre consigliabile adottare alcune misure preventive per prendersi cura della nostra salute e controllare la pressione sanguigna:

  • Mantieni un peso adeguato
  • Controlla il diabete o l'ipertensione con il trattamento in corso
  • Ridurre il consumo di cibi con eccesso di grassi saturi e sale.
  • Fai esercizio ed evita di sederti o sdraiarti per la maggior parte della giornata.
  • Riduci il consumo di alcol, tabacco e bevande contenenti caffeina.
  • In alcuni casi, eseguire terapie comportamentali e tecniche di rilassamento ”.

Mantenere uno stile di vita sano, con una buona alimentazione e un'attività fisica regolare, riduce i fattori di rischio per l'ictus, a pressione alta, attacchi di cuore o malattia coronarica.

Informazioni su Consejo Optometría México

Il Consejo Optometría México AC è un'organizzazione non governativa con i seguenti obiettivi: garantire la salute visiva e generale della popolazione in Messico e promuovere l'optometria nella pratica professionale, nell'insegnamento e nella ricerca.

È membro del Consiglio mondiale di optometria (WCO), riconosciuto dall'Organizzazione mondiale della sanità delle Nazioni Unite, la cui missione è facilitare il miglioramento e lo sviluppo della cura della vista e degli occhi in tutto il mondo attraverso l'educazione, la sensibilizzazione sviluppo umanitario e politico www.optometriamexico.org

1 Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS).

2 Istituto nazionale di sanità pubblica. Midway National Health and Nutrition Survey 2016 (ENSANUT). Rapporto sui risultati finali.

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