cura della pelle

5 consigli per prenderti cura della tua pelle nei climi freddi

Se vivi in ​​un luogo dove d'inverno fa freddo, sicuramente conosci l'aridità che può esistere in questo periodo.

Ciò si aggiunge all'umidità, alla pioggia e al vento che appaiono, nonché ai cambiamenti di temperatura che potresti dover affrontare.

Prendersi cura della nostra pelle è della massima importanza, poiché è la nostra barriera protettiva contro qualsiasi quantità di agenti esterni, contribuisce alla produzione di vitamina D, vitale per la salute di ossa e articolazioni; e controlla la temperatura corporea.

Oltre agli elementi caratteristici dell'inverno, si aggiungono gli effetti che l'inquinamento ha sulla nostra pelle. Dalla produzione dei radicali liberi, causa del prematuro processo di invecchiamento della pelle, i principali responsabili a sua volta del comparsa di rughe. Anche le sostanze e gli elementi inquinanti che disidratano la pelle e le fanno perdere vitalità, luminosità e salute, quindi appare opaca, spenta e spenta.

Tuttavia, ci sono una serie di prodotti cosmetici i cui ingredienti lasciano un'impronta tossica sull'ambiente, dai filtri solari agli scrub e alle creme idratanti. Prendersi cura della propria pelle non deve rinunciare alla cura dell'ambiente, ecco perché vi lasciamo alcune tipologie con le quali potrete prenderne cura senza danneggiare l'ambiente:

  1. applicare crema solare

Nonostante sia inverno, Raggi UV sono pericolosi tanto in questo periodo quanto in estate. Cerca filtri solari che dicano "nessuna sostanza tossica" sull'etichetta, non includano ossibenzone o ottilmetossicinnamato ed evita quelli che vengono in spray a tutti i costi. Ricordalo se lo sei sensibile alle sostanze chimicheLa lettura delle etichette è essenziale per evitare effetti collaterali.

  1. Idrata le tue labbra

È normale in questo momento che anche le tue labbra si facciano male, per questo puoi mescolare prodotti che hai già in casa per idratarle e dare loro una sensazione di morbidezza come olio d'oliva, miele e cetriolo.

  1. Idrata la pelle

Per eliminare quella sensazione di "pelle di coccodrillo", idratare la pelle al mattino, durante il giorno e prima di andare a letto. Cerca creme che includano ingredienti naturali come lavanda, farina d'avena, acqua di rose, vitamina C o olio di camomilla. Per la cura del viso, puoi creare un file maschera facciale naturale Di avocado.

  1. Bere acqua

Idratare il tuo corpo dall'interno è fondamentale affinché la tua pelle appaia luminosa e idratata. Ricorda che devi bere almeno 2 litri di acqua al giorno e quando lo fai ricordati di portare con te un thermos o una bottiglia ecologica, ridurre l'acquisto di bottiglie d'acqua in plastica.

  1. Ricorda di esfoliare

L'esfoliazione è fondamentale per rimuovere le cellule morte, aiuta il processo naturale della pelle a dare il via al rinnovamento cellulare del derma. Sebbene sia consigliato farlo una volta alla settimana, in queste date la pelle diventa sensibile quindi è meglio farlo una volta al mese e con prodotti che non danneggino la pelle.

Per questo puoi usare prodotti naturali come zucchero, farina d'avena, caffè o nocciolo di avocado.

Prenditi cura della tua pelle quest'inverno, prendendoti cura dell'ambiente. Opzioni naturali che, oltre a donare alla tua pelle un aspetto rinnovato e sano, contribuiscono a ridurre il nostro impatto ambientale.

COLLABORAZIONE DEL MESSICO EARTHGONOMIC, AC La nostra missione è promuovere lo sviluppo della società in armonia con l'ambiente naturale e il rispetto degli esseri viventi.

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