Nopales

LE PROPRIETÀ DEL NOPAL, I BENEFICI E I MILLE E UNO UTILIZZI ...

Dalla gastronomia alla medicina, le proprietà del nopal lo rendono di uso quotidiano.

Sebbene emblematico in Messico, il nopal è prodotto in diversi paesi dell'America Latina, essendo uno degli alimenti vegetali più importanti per il volume di produzione e la domanda di esso; così come per i molteplici benefici e derivati ​​ottenuti da questo frutto.

Dalla famiglia dei cactus, il Nopal non è solo un alimento dal buon sapore, ma contiene anche una serie di proprietà che gli conferiscono qualità medicinali, come ridurre i sintomi del diabete, aiutare a ridurre i livelli di zucchero ed eliminare le tossine. , abbassano il colesterolo e i trigliceridi, inoltre il suo livello calorico è molto basso, il che lo rende perfetto per essere parte di una dieta sana.

Tra gli altri vantaggi della polpa del fico d'india c'è la preparazione di deliziosi dessert, stufati e persino cosmetici!

Di seguito vi daremo un paio di idee per poter sfruttare le proprietà di questo magnifico frutto:

Proprietà medicinali del cactus

Il nopal ha diverse proprietà, tra cui aiuta con problemi gastrointestinali grazie alle vitamine A, complesso B, C, oltre a una vasta gamma di minerali e un set di 17 aminoacidi, che aiutano ad eliminare le tossine.

La sua fibra solubile aiuta a controllare la produzione di acido gastrico in eccesso, che fa male allo stomaco. Aiuterà anche a proteggere il rivestimento dello stomaco, senza dimenticare che la fibra solubile aiuta ad avere una buona digestione e risolve i problemi di costipazione.

L'alto contenuto di fibre del frutto nopal è benefico per il disintossicazione, così come il transito intestinale.

Aiuta contribuendo alla riduzione dei livelli di colesterolo, del livello di zucchero nel sangue e riduce il rischio di cancro al colon. Il suo alto contenuto di calcio, fibre alimentari, potassio e magnesio aiutano a migliorare la tua salute in modo naturale.

Sulla pelle ha effetti benefici sulle ferite aiutando la pelle a guarire e prevenendo le infezioni cutanee.

Benefici di nopal nei cosmetici

Tra i benefici di nopal sulla pelle, puoi indossare un viso fresco e sano, utilizzando a maschera nopal.

Per farlo avrai bisogno di un pezzo di polpa nopal. Come primo passaggio è necessario rimuovere la polpa dal nopal, che è molto simile a piccoli pezzi cristallini. Quindi mettetele in un barattolo dove la polpa possa essere mantenuta fresca.

Dopo aver lavato il viso, posizionare la polpa nopal in modo uniforme e con movimenti decisi su tutto il viso. Attendi 20 minuti e poi risciacqua la pelle con abbondante acqua.

Per sfoggiare capelli lucenti e setosi si consiglia di realizzare sui capelli la maschera nopal, che è preferibile applicare prima del bagno.

Senza dubbio, il nopal fa parte degli ingredienti base della gastronomia messicana: bollito o cotto alla griglia, in succo, gelatina, il cactus ci dà ottimi sapori e benefici per la salute. Non smettere di godere dei suoi numerosi vantaggi e dicci qual è il tuo modo preferito per goderteli.

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Etichettato sotto medicinali, nopal cosmeticos

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