sexualidad y alimentacion

La mala nutrición y el sexo... cuando los alimentos te hacen sentir más deseo.

Una persona en salud es más atractiva a la vista del otro.

Somos lo que comemos, y así lo transmitimos.

Esto no es nada extraño, y de hecho, es hasta parte de la selección natural, ese instinto que todos llevamos dentro que nos hace voltear a ver a una persona como posible compañero. Decir que lo primero que vistes fueron sus "sentimientos" es una respuesta muy política, pero probablemente no es la más honesta.

Las vitaminas, minerales y demás nutrientes de los que nos alimentamos constituyen nuestro ser. Y el balance entre estos, afecta nuestra salud de una u otra manera, y así mismo aumenta o reduce nuestra "apetitosidad" al sexo opuesto.

Una persona con problemas de salud, luce menos atractiva para una potencial pareja...

Alimentos que mantienen tu piel lozana, radiante como el aguacate, lleno de colágeno. Otros con muchos antioxidantes que mantienen tus células libres de los radicales libres que las envejecen y las pueden corromper, y otros que alimentan tu líbido y apetito sexual; son parte de lo que tu cuerpo expresa a la otra persona acerca de tu salud.

Existen muchos otros alimentos que son afrodisíacos como la Maca, los clavos, jengibre y azafrán que aumentan los niveles de tus hormonas, y elevan la sensibilidad y deseo por tu pareja. Y nada de esto ni está mal, ni es algo fuera de lo común. De hecho, una vida sexual saludable va de la mano con una buena nutrición.

El consumo de cigarrillos y otros estimulantes, que una vez fueron posicionados como sexy, de hecho tienen el efecto contrario. Afectan la circulación sanguínea que ayuda a la estimulación sexual, afectan la apariencia de la piel, y los olores que tu cuerpo despide que en un momento pueden ser el mejor afrodisíaco para tu contraparte. Para una persona que no fuma, y que está en salud, besar a una persona con aliento a cigarrillo, es como lamer un cenicero.

En este sentido, con una buena nutrición todos tus sentidos están agudos. Esos mismos sentidos que te permiten disfrutar del olor y sabor de tu pareja, y si esos sentidos no están bien nutridos, simplemente disfrutas menos a tu pareja.

Quieres disfrutar una vida sexual más plena?

Una buena forma es comenzar detoxificando un poco el organismo.

Comienza una nutrición más balanceada poco a poco, nunca hagas cambios radicales de alimentación, pues tu cuerpo necesita tiempo para acostumbrarse.

Consume productos orgánicos que ayudan a bajar esa carga química en tu cuerpo que afectan tus células y su efecto sobre tu piel.

Incorpora más alimentos y más diversos. Hacer una dieta basada en sólo un tipo de alimento te asegura que otras vitaminas y minerales estarán haciendo falta.

Deja los hábitos que evitan que aumente el deseo sexual y reducen tu circulación sanguínea, así podrás tener mejor desempeño en tus relaciones sexuales.

Un estilo de vida saludable te hace muy atractiva!. Haz ejercicio, buena nutrición y sé una con el mundo que te rodea, eso si que es SEXY!

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