Salvo casos médicos que lo requieran, en Equilibrium estamos opuestos al uso de la palabra dieta, te habías dado cuenta?
La palabra tiene una connotación no sólo privativa, negativa.
Con la cantidad de dietas, unas por autores de libros tipo best-sellers, y otras reenviadas en los correos, notas de amigos y familiares.. pero lo más importante, tiene una connotación de pasajera, temporal y antipática.
En Equilibrium tenemos una premisa básica, no queremos que hagas algo un día simplemente porque por una buena foto o porque alguien te mando un post de nosotros, lo hagas un día y ya. Nosotros queremos que hagas cambios positivos en tu vida para el resto de la misma, no queremos ser un sitio de moda, un “meme” de Facebook que se hizo viral (y si, se han hecho, gracias a ustedes..!), sino que realmente interiorices el conjunto de toda la información y la integres como “tu estilo de vida”.
Cuando uno hace esfuerzos en la vida, deseos concretos que aplicas para hacer cambios poco a poco, al igual que un maratón que comienza corriendo apenas un kilómetro; para quienes poco a poco aprenden a cambiar introduciendo alimentos nuevos, saludables, comida orgánica, sin gluten; aprendiendo a leer etiquetas y no dejándote llevar por los colores de la caja; saliendo a hacer el ejercicio que más te conviene por tu carácter.. Entonces verás como la cuesta ya no va en subida, va en bajada; que el esfuerzo de hacer un cambio positivo, ya no es esfuerzo, ya no es pasajero, es simplemente quien eres, lo que te define.
Saber por qué debes comprar para tu salud alimentos saludables y orgánicos, por otro lado conllevan a tomar consciencia de la situación de tu medio ambiente, de las plantas, animales y el mismo ecosistema. Pronto, el cambio que comenzó dentro de tí, por el interés de mejorar tu salud y la de tu familia, se convierte en un despertar a una realidad que va más allá de las cuatro paredes de tu hogar. Tu actitud hacia el planeta, y la forma cómo consumes sus recursos va a cambiar eventualmente.
A todos nuestros lectores nuevos, que cada día son más, queremos darles la bienvenida. La bienvenida al resto de tu vida, a un hacer un estilo de vida saludable, de por vida.
La palabra dieta, en nuestro sitio, está prohibida, queremos que veas más allá del día de hoy, queremos que te veas a los noventa años de edad, compartiendo con tu familia, saludable y con una vida plena. Bienvenidos a Equilibrium
Gracias por recibirnos,
Eduardo Cabrera
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Last modified: 2024-08-19T09:06:38+10:00
