guanabana

La guanábana, una fruta con sabor a salud

Muchas son las propiedades de la guanábana, tantas que la hacen un súper alimento.

La guanábana tiene una gran cantidad de antioxidantes similares a los flavonoides, que ayudan en la lucha contra los radicales libres en el cuerpo y así previenen el inicio de numerosas enfermedades.

Esta fruta tropical tiene grandes beneficios para la salud, y su cultivo se ha expandido desde el Caribe hasta las regiones húmedas de Australia.

Requiere de humedad constante y temperaturas superiores a los 5 grados centígrados.

La graviola es un pequeño árbol de hoja perenne. La guanábana se modifica a zonas de alta humedad e inviernos algo cálidos; las temperaturas inferiores a 5 C dañarán las hojas y los tallos pequeños, y las temperaturas inferiores a 3 C pueden ser desastrosas. La guanábana se seca. Puede agregar fruta de guanábana como dulce en el postre.

En la medicina tradicional, aquella que utiliza ingredientes en su forma natural para tratar diversos padecimientos. Los medicamentos se elaboran con hojas, brotes, semillas y frutos, todo en esta fruta es aprovechado por sus beneficios a la salud.

Generalmente, guanábana es uno de los ingredientes preferidos para tratar:

Es útil para el tratamiento de problemas cutáneos.

Sirve para aliviar los vómitos.

Es ideal para tratar la artritis.

En la cocina, esta fruta tropical es ideal para la preparación de jugos y postres.

El pastel de queso de guanábana tiene un sabor y una textura únicos y deliciosos; también puedes emplearla para hacer un delicioso y cremoso helado casero.

Para comerla convencionalmente, la guanábana se corta básicamente en trozos y la pulpa blanca se consume con las semillas negras.

La fruta o sus hojas. Cuál es más famosa? Propiedades medicinales.

La mayoría de las personas solo se benefician de la guanábana, no varias personas comen las hojas. Sin embargo, las hojas de guanábana tienen muchas ventajas para los humanos una vez consumidas.

Uno de los beneficios más importantes es que cura diversos tipos de cáncer. Sus hojas en forma de té, matan las células cancerosas diez mil veces más eficaz que la quimioterapia; atacando sólo las células cancerígenas, no las células sanas.

La guanábana defiende su sistema inmunológico y lo mantiene alejado de enfermedades fatales. Se siente más fuerte y activo durante el tratamiento.

Tomar una taza de té de guanábana ayuda a que numerosos beneficios de salud. Puede usarlo en cualquier momento por la mañana o por la noche, de la misma forma en que tomas té verde.

Es útil para remediar las complicaciones hepáticas, la uretritis y la hematuria.

Es útil para condiciones de indigestión, diarrea y varias otras enfermedades abdominales.

Es beneficioso para el sistema digestivo, pues ayuda en la digestión y asimilación de alimentos.

También es útil para las enfermedades de la vesícula biliar. Es útil para aquellas personas que padecen deficiencia de calcio.

El té de guanábana tiene una gran cantidad de calcio por lo que es ideal para personas que sufren de osteoporosis, o aquellas que requieren calcio y son intolerantes a la lactosa.

Es útil para el resfriado y la influenza, la tos y la nariz tapada: el té de guanábana ayuda a limpiar la sangre y elimina los venenos del cuerpo.

Es útil para pieles claras, acné, susto y otras enfermedades de la piel. Estimula la curación más temprana de las heridas.

Sabias que...

La fruta se utiliza como atracción en la captura de peces en las Islas Vírgenes.

Su decocción de hojas es venenosa para piojos y pulgas.

Cuando se pulverizan, las semillas de guanábana son útiles para matar insectos contra los piojos.

La guanábana no es sola rica en vitaminas, sino deliciosa en tu cocina, pero lo más importante es que aprendas a escogerla y consumir la fruta en temporada, pues es cuando mantiene sus beneficios y sabor en mayor concentración.

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