Naturaleza a tu servicio. Plantas que te hacen sentir mejor!


hierbabuena

La biodiversidad al servicio de tu salud Plantas mexicanas y su uso medicinal

Desde hace varios años, nuestros antepasados recurrían a la naturaleza para obtener los mejores nutrientes y beneficios medicinales.

Existe un gran listado de remedios caseros en la cultura mexicana. Tan sólo en nuestro país existen más de 4 mil especies de plantas con flores que cuentan con atributos medicinales de acuerdo a la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO).

La Organización Mundial de la Salud (OMS), asegura que a nivel mundial el 80% de la población recurre a las plantas para satisfacer sus necesidades médicas. Entre las plantas más consumidas en nuestro país están:

Gordolobo: es un expectorante que alivia en el dolor de garganta, resfriado y constipaciones. Hierbabuena: su consumo mejora la digestión lenta, la inflamación del hígado y vesícula, calambres musculares y el dolor del estómago. Sábila: auxiliar para lesiones en la piel como quemaduras, cortes y raspaduras. También tiene efectos analgésicos, antifebriles y antisépticos.

Pasiflora: perfecta para la ansiedad, nerviosismo y el asma . Hay quienes recomiendan a esta especie para el tratamiento del Trastorno de Déficit de Atención.

Valeriana: disminuye el dolor en pecho, espalda y músculos. Además ayuda reducir el insomnio y la ansiedad. Si conoces algún otro atributo medicinal o receta de remedio casero donde la biodiversidad de México es la protagonista no dudes en compartirla con nosotros.

Recuerda que el consumo de herbolaria debe realizarse con responsabilidad y moderación, con información oportuna para la prevención de efectos secundarios.

No olvides consular a tú médico de cabecera.

COLABORACIÓN DE EARTHGONOMIC MÉXICO, A.C. Nuestra misión es fomentar el desarrollo de la sociedad en armonía con el entorno natural y el respeto a los seres vivos. Para más información visita:www.earthgonomic.org @Earthgonomic y /Earthgonomic

Tagged under plantas, medicinales