Piedras en la Vesícula y tu Nutrición

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Descubre qué son los cálculos biliares y cómo afectan tu dieta. Conoce los tipos, los síntomas y las opciones de tratamiento disponibles.

piedras en la vesícula

Qué son los cálculos biliares, y cómo debe ser tu dieta después de removerlos?

Los cálculos biliares son depósitos pequeños y duros que se forman en la vesícula biliar, un órgano pequeño ubicado debajo del hígado en la parte superior derecha del abdomen. La vesícula biliar almacena bilis, una sustancia que ayuda al cuerpo a digerir la grasa.

Los cálculos biliares pueden variar en tamaño desde tan pequeños como un grano de arena hasta tan grandes como una pelota de golf.
Hay dos tipos de cálculos biliares:

Cálculos biliares de colesterol: estos son el tipo más común de cálculos biliares y están compuestos de colesterol. Se pueden formar cuando hay demasiado colesterol en la bilis o cuando la vesícula biliar no se vacía correctamente.

Cálculos biliares de pigmento: son menos comunes y están formados por sustancias como la bilirrubina (una sustancia producida por la descomposición de los glóbulos rojos) o el calcio. Se pueden formar cuando hay un desequilibrio en las sustancias que componen la bilis o cuando hay un problema con el hígado o los conductos biliares.

Por qué se desarrollan los cálculos biliares?

Hay varios factores de riesgo para desarrollar cálculos biliares, como tener sobrepeso u obesidad, tener antecedentes familiares de cálculos biliares y llevar una dieta rica en grasas y colesterol.
Si tiene cálculos biliares, es posible que no tenga ningún síntoma. Sin embargo, si los cálculos se atascan en los conductos biliares, pueden causar dolor en la parte superior derecha del abdomen, náuseas, vómitos y fiebre. Si tiene alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico.

Cuál es el mejor tratamiento para los cálculos biliares?

  • Existen varias opciones de tratamiento para los cálculos biliares, según la gravedad del problema y los síntomas que experimente. Los tratamientos más comunes son:
  • Medicamentos: Su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a disolver los cálculos biliares. Sin embargo, este tratamiento no siempre es efectivo y los cálculos pueden regresar.
  • Cirugía: si los cálculos están causando síntomas o si son grandes, su médico puede recomendar una cirugía para extirpar la vesícula biliar (colecistectomía). Este es un procedimiento común y seguro que se puede realizar por vía laparoscópica (con pequeñas incisiones) o mediante cirugía abierta.
  • Cambios en el estilo de vida: Hacer cambios en su dieta y estilo de vida puede ayudar a prevenir la formación de nuevos cálculos biliares y reducir el riesgo de complicaciones. Esto puede incluir comer una dieta saludable baja en grasas y colesterol, mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.
    Si tiene cálculos biliares, es importante que siga las recomendaciones de su médico para el tratamiento y la atención de seguimiento. Esto puede ayudar a prevenir complicaciones y garantizar que pueda llevar una vida sana y activa.

Cuál debe ser tu dieta después de remover los cálculos biliares?

Después de que le extirpen la vesícula biliar (un procedimiento llamado colecistectomía), es posible que deba hacer algunos cambios en su dieta para ayudar a su cuerpo a adaptarse a la falta de vesícula biliar. La vesícula biliar almacena y libera bilis, lo que ayuda a digerir la grasa. Sin una vesícula biliar, su cuerpo aún producirá bilis, pero se liberará directamente en el intestino delgado en lugar de almacenarse. Esto puede provocar problemas digestivos como diarrea, hinchazón y gases.

  • Para ayudar a prevenir estos síntomas, es importante hacer cambios graduales en su dieta y comer comidas más pequeñas y frecuentes. Aquí hay algunas pautas dietéticas generales a seguir después de la cirugía de vesícula biliar:
  • Consuma una dieta baja en grasas: evite comer grandes cantidades de grasa, ya que puede causar problemas digestivos y contribuir al aumento de peso. Elija proteínas magras como pollo, pavo, pescado y tofu, e incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales en su dieta.
  • Coma comidas más pequeñas y más frecuentes: en lugar de comer tres comidas grandes por día, intente comer comidas más pequeñas con más frecuencia durante el día. Esto puede ayudar a reducir la cantidad de bilis que se libera a la vez y puede ayudar a prevenir problemas digestivos.
  • Beba muchos líquidos: es importante mantenerse hidratado después de la cirugía de vesícula biliar, especialmente si tiene diarrea. Trate de beber al menos 8-10 vasos de líquidos por día, incluidos agua, caldo y otros líquidos claros.
  • Evite los alimentos que producen gases: algunos alimentos pueden causar gases e hinchazón, lo que puede resultar incómodo después de una cirugía de vesícula biliar. Estos incluyen frijoles, cebollas, brócoli, repollo y bebidas carbonatadas.
  • Gradualmente agregue grasa nuevamente a su dieta: Después de las primeras semanas, es posible que pueda agregar gradualmente grasa nuevamente a su dieta. Comience con pequeñas cantidades y vea cómo reacciona su cuerpo.
  • Es importante seguir las recomendaciones dietéticas de su equipo de atención médica y escuchar a su cuerpo. Si experimenta algún problema digestivo, trate de identificar la causa y haga los ajustes necesarios en su dieta.

Preguntas frecuentes de nuestros lectores:

La nutrición puede afectar las piedras en la vesícula, ya que una dieta alta en grasas y colesterol puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos biliares. Por lo tanto, se recomienda seguir una alimentación saludable y equilibrada, baja en grasas saturadas y colesterol, y rica en fibra, frutas y verduras, para prevenir la formación de piedras en la vesícula. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/piedras-en-la-vesicula-y-tu-nutricion
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Last modified: 2024-07-11T02:21:21+10:00

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