La diferencia entre un buen día y no no tan bueno, puede ser tu desayuno…
Desayunar saludable y con suficientes proteínas para alimentar tu vitalidad, no debe ser tomado a la ligera; sobre todo cuando éste puede afectar el rendimiento escolar de tus hijos.
Hacer sustituciones saludables en función de tu estilo de vida es debe ser parte de tu rutina, y con esta receta queremos demostrarte que tus hotcakes pueden, aparta de deliciosos, ser un complemento a tu nutrición.
Ingredientes:
- ½ taza de harina de avena (puedes colocar avena completa en un procesador) ¼ de taza de bebida de almendra
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de maca root powder Nature’s Heart®
- 2 huevos orgánicos
- Una gota de aceite de aguacate o de coco Arándanos del bosque Nature’s Heart® para decorar
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl (menos el aceite).
- Calienta un sartén con una gota de aceite de aguacate o de coco y forma pequeños hotcakes.
- Cuando estés a punto de voltear el hotcake coloca rebanadas de platáno y espolvorea con granola.
- Voltea y cocina por un minuto y ¡listo!
Acerca de Nature’s Heart®
Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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Last modified: 2024-11-03T15:35:29+11:00
