infusion de regaliz

Infusiones beneficiosas: Regaliz o Palo Dulce

Existe una gran confusión de términos de lo que es un Té, y lo que son las infusiones.

Las infusiones no son más que la disolución de algún fruto, hierbas u hojas en un líquido.

Partiendo de esta premisa, hasta el café es una infusión; sin embargo el único que se puede llamar auténticamente Té, es aquella infusión con hojas de Té. El resto son infusiones de otros elementos.

Las infusiones tienen la ventaja de destilar en agua los beneficios de sus ingredientes, permitiendo que el cuerpo absorba las mismas de forma rápida, efectiva, y ¿por qué no?, muy gustosa.

Entre las propiedades del regaliz como remedio natural, puedes encontrar que ayuda con los dolores de garganta por sus propiedades anti inflamatorias. También es beneficioso para tu aparato gigestivo y tu aparato respiratorio; también sirve para regular la tensión arterial.

Infusión de Regaliz

El extracto de regaliz puede encontrarse en muchos establecimientos, desde tiendas naturistas hasta supermercados ya procesadas en bolsitas lista para su uso.

Si quieres preparar tu propia infusión, aquí te decimos como:

Simple

Puedes comprar la raíz de regaliz en polvo, añadiendo la misma a una taza de agua caliente. Debes dejar reposar entre 3 a 5 minutos.

Acompañada.

El sabor peculiar del regaliz no es del gusto de todo el mundo, por lo que puedes acompañar sus beneficios con los beneficios de otros elementos como la menta y la canela.

Para ello puedes agregar a la infusión de regaliz, dos hojas de menta y una flor de anís, y una cucharadita de miel de Agave para endulzar. Deja reposar por unos minutos, cuela las hojas de menta y disfruta de una infusión que no solo te revive el cuerpo sino con estilo.

Hay muchas formas de combinar la infusión de regaliz, te sugerimos seguir nuestros artículos de infusiones y hacer tus propias combinaciones. Te sentirás como todo un Lord Inglés disfrutando de tus propias recetas especiales.

Quieres incorporar esta infusión y otras a tu dieta? Visita nuestra sección de RECETAS

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