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Equilibrium, Lo Natural como estilo de vida
pancakes de platano y chocolate

Mini panqués de chocolate y plátano

 Una mezcla deliciosa para un postre paleo

Si quieres rendirle un delicioso regalo a alguien a quien quieres, por qué no hacerlo de forma saludable.

Esta es una receta ideal para quienes desean llevar un estilo saludable, pues contiene sustituciones saludables que ayudan a mantener esos números a raya, el abdomen plano; pero sin desperdiciar en sabor y textura.

Estos mini pancakes de chocolate y plátano tienen proteínas y grasas saludables para tu corazón.

Ingredientes:

Primer bowl

  • 2 tazas de harina de trigo
  • ½ taza de azúcar mascabado
  • 2/3 taza de Polvo de cacao orgánico
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de polvo para hornear

Segundo bowl

Preparación:
1. Mezcla los ingredientes de cada bowl (por separado).

  1. Une las mezclas de ambos bowl hasta tener una preparación homogénea.
  2. Precalienta el horno a 180°C.
  3. Coloca la mezcla en moldes para panquecitos o en un molde más grande.
  4. Mete al horno por 35 a 40 minutos.
  5. Sacar y dejar enfriar.
  6. Se puede decorar con la fruta de su preferencia, preferiblemente arándanos llenos de antioxidantes!

NOTA: Esta receta contiene harina de trigo, no es apta para celíacos.

¡Listo!

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