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Equilibrium, Lo Natural como estilo de vida
Paletas Heladas de Durazno

Recetas refrescantes y saludables: Paletas Heladas de Durazno

Estamos a pocos días de las vacaciones de Semana Santa, un momento de descanso y de pausar un poco la rutina.

Vitaminas como la A, B1, B2, E, K y C, además de minerales como fósforo, potasio, sodio, luteína, calcio, magnesio, tiamina, bioflavonoides, niacina o selenio, antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmunológico y a prevenir ciertas enfermedades; son de los beneficios que esta dulce fruta aporta a tu salud!

Las paletas heladas son una forma saludable y sin lactosa de disfrutar de un postre o un «dulcito» sin remordimientos para refrescarse en épocas de calor. Y prepararlas es muy fácil, tan fácil que puedes incorporar a tus hijos en la preparación y hacer de este, un momento familiar.

Paletas heladas de durazno y arándano

INGREDIENTES

1 taza de almendras + jugo de durazno

190 gr de media crema

100 gr de arándanos

1 durazno, cortado en cubos pequeños

MATERIALES

12 cuadritos de papel aluminio, pequeños

12 vasos pequeños

12 palitos de paleta

PREPARACIÓN

  1. Licúa el envase de Almendra + Jugo de Durazno con la media crema y los arándanos
  2. Vierte la mezcla sobre los vasos, agrega un poco de durazno, cubre con un cuadro de aluminio e inserta el palito de paleta; congela por 2 horas.
  3. Saca del molde las paletas y sirve.

 

Como te puedes dar cuenta, existe una gran variedad de ingredientes saludables que pueden transformar una receta en algo delicioso. Estas vacaciones no tendrás pretexto para cuidarte y sentirte bien, así que ¡a disfrutar se ha dicho!

Acerca de Nature’s Heart®

Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.

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