Cocinar la quínoa en dos litros de agua hirviendo con la sal en grano como si fuera pasta, hasta que los granitos revienten o por aproximadamente 20 min.
Escurrir y enfriar.
Mezclar las hierbas aromáticas, es decir, el perejil y la menta; con el tomate, el zumo de limón y el aceite de oliva.
Salpimentar a su gusto.
Disfruta esta deliciosa ensalada con una pechuga de pollo orgánica a la plancha.
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Para hacer un tabulé de quinoa sin gluten, necesitarás cocinar la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete. Luego, mezcla la quinoa cocida con tomate picado, pepino, cebolla roja, perejil fresco, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable opción sin gluten! Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/recetas/recetas-sin-gluten-tabule-de-quinoa
Desde 2014 he tenido el privilegio de ser el editor de Equilibrium. Nací en Caracas, Venezuela, y mi pasión por la comunicación y el marketing me ha llevado a recorrer el mundo, acumulando experiencias que ahora comparto con ustedes.
Ser el editor de Equilibrium no es solo un trabajo para mí; es una misión personal. Creo firmemente en el poder de vivir en armonía con la naturaleza, de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, y de tomar decisiones conscientes que beneficien tanto a nosotros como al planeta.
Equilibrium es más que una simple plataforma; es un espacio donde puedo ayudar a otros a descubrir un estilo de vida que promueve la salud, la sostenibilidad y el bienestar en todas sus formas. Cada artículo, cada consejo que comparto, nace de un deseo profundo de inspirar a otros a encontrar su propio equilibrio en este mundo tan acelerado. Quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y consciente, porque creo que juntos podemos hacer una diferencia. ¡Vive en balance, vive en Equilibrium!
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
La cúrcuma se utiliza en la cocina como especia para dar sabor y color a los platos. Además de ser un ingrediente clave en la preparación del curry, la cúrcuma también se utiliza en la marinación de carnes, en la preparación de salsas y aderezos, y como condimento en una amplia variedad de platos salados. Además de su uso culinario, la cúrcuma también se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud.
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
La respuesta más buscada por los usuarios en la red para la pregunta “¿Cómo puedo cuidar a mi perro de la mejor manera?” es asegurarse de proporcionarle una alimentación balanceada y adecuada a su edad y tamaño, brindarle ejercicio diario, mantenerlo al día con sus vacunas y visitas al veterinario, proporcionarle un ambiente seguro y estimulante, y darle mucho amor y atención. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/tips/consideras-un-mejor-amigo-como-cuidar-a-tu-perro
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