Este smoothie contiene una carga de proteínas gracias a la Sacha Inchi.
5/5 - (747 votos)
Las cerezas Maqui se cultivan sólo en la región de la Patagonia de Chile.
Esta baya de color morado oscuro es cosechada sólo una vez al año. Al igual que la mayoría de otras frutas, las bayas que se encuentran en la región ecuatorial del mundo son más potentes y contienen niveles de antioxidantes más altos que las frutas cultivadas en las zonas climáticas más suaves; y en particular junto con los beneficios del cacahuate, este smoothie contiene una carga de proteínas gracias a la Sacha Inchi, para darte la energía suficiente para comenzar la semana con vitalidad!
2 cucharadas de crema de cacahuate orgánico o 1/2 taza de cacahuates
Preparación
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora a alta velocidad y a disfrutar
Si desea darle un toque más dulce se puede utilizar un chorrito de miel de agave o un poco de stevia natural
Esta receta es cortesía de INGREDIENTA Productos Gourmet, uno de los expositores que podrás ver en BienFest ! Regístrate, y aprende cómo puedes cambiar tu estilo de vida ya!
Para hacer un smoothie de cacahuate y maqui, simplemente mezcla en una licuadora 1 taza de leche de almendras, 1 plátano maduro, 2 cucharadas de mantequilla de cacahuate, 1 cucharada de maqui en polvo y hielo al gusto. Licúa hasta obtener una mezcla suave y disfruta de este delicioso y nutritivo smoothie. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/recetas/smoothie-de-cacahuate-y-maqui
Desde 2014 he tenido el privilegio de ser el editor de Equilibrium. Nací en Caracas, Venezuela, y mi pasión por la comunicación y el marketing me ha llevado a recorrer el mundo, acumulando experiencias que ahora comparto con ustedes.
Ser el editor de Equilibrium no es solo un trabajo para mí; es una misión personal. Creo firmemente en el poder de vivir en armonía con la naturaleza, de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, y de tomar decisiones conscientes que beneficien tanto a nosotros como al planeta.
Equilibrium es más que una simple plataforma; es un espacio donde puedo ayudar a otros a descubrir un estilo de vida que promueve la salud, la sostenibilidad y el bienestar en todas sus formas. Cada artículo, cada consejo que comparto, nace de un deseo profundo de inspirar a otros a encontrar su propio equilibrio en este mundo tan acelerado. Quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y consciente, porque creo que juntos podemos hacer una diferencia. ¡Vive en balance, vive en Equilibrium!
El camino a una vida saludable es mucho más que sólo comer bien...es reciclar, es explorar este mundo maravilloso en el que vivimos. Sígueme por estas veredas y vuelve a lo natural. Vive en balance, vive en Equilibrium.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
El Requesón o queso Cottage es una excelente opción para incluir en tu plan nutricional debido a sus numerosos beneficios. Es bajo en calorías y grasas, pero alto en proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal para promover la saciedad y mantener la masa muscular. Además, es rico en calcio, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la salud ósea y el funcionamiento del sistema nervioso. También es fácil de digerir y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. En resumen, el Requesón o queso Cottage es una opción saludable y versátil que puede mejorar tu plan nutricional. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/los-beneficios-del-requeson-o-queso-cottage-a-tu-plan-nutricional
We use technologies like cookies to store and/or access device information. We do this to improve browsing experience and to show (non-) personalized ads. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.