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Un desayuno delicioso y nutritivo: ¡Panqueques paleo!

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Tus pancakes pueden ser sumamente nutritivos, sin gluten y con proteínas para echar a andar un camión.

paleo pancakes

Un desayuno delicioso y nutritivo, Paleo Pancakes!

Tus pancakes pueden ser sumamente nutritivos, sin gluten y con proteínas para echar a andar un camión!

Estos pancakes no sólo son saludables sino que contienen nutrientes para poner tus músculos fuertes y que tus rutinas en el Box o en el Gym sean un pan comido,  o serán pancakes comidos?

Ingredientes

2 cucharadas de leche de almendra

2 huevos orgánicos

1 cucharadita de extracto de vainilla

2 cucharadas de harina de coco

1 cucharada de chocolate orgánico

1 cucharadita de canela

1 cucharada de almendras

Preparación

Mezcla todos los ingredientes, y en una sartén a fuego lento coloca una cucharada de aceite de coco. Vierte la mezcla, y espera al menos unos 6 minutos para comenzar a despegar los bordes de tu pancake..

Con cuidado, toma la sartén y agita un poco, si tu mezcla se mueve  suavemente, ya está listo para que hagas de buen cocinera, y la avientes con cuidado en el aire y la voltees.. la práctica hace al maestro, trata de no pegarla al techo de la cocina.

Disfruta, este desayuno paleo hará que te relamas los dedos y hacer esos snatch en el crossfit con envión!

Quieres saber más que es una dieta paleo?

Preguntas frecuentes de nuestros lectores:

Para hacer unos deliciosos y nutritivos Paleo Pancakes para el desayuno, necesitarás mezclar harina de almendra, huevos, leche de coco, extracto de vainilla y una pizca de sal. Luego, calienta una sartén antiadherente y vierte la masa en pequeñas porciones. Cocina por ambos lados hasta que estén dorados y sirve con frutas frescas y miel de maple. ¡Disfruta de un desayuno saludable y delicioso! Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/recetas/un-desayuno-delicioso-y-nutritivo-paleo-pancakes
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Last modified: 2024-05-23T20:17:23+10:00

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