Conocido por los Incas por sus efectos sobre la fertilidad de los animales de granja, fue ulgado por los españoles en la época de la conquista como un afrodisíaco excepcional
Este tubérculo dulce, similar en forma a la papa, tiene altas concentraciones del aminoácido Arginina, el cual surte un efecto vasodilatador en los hombres similar a los fármacos empleados actualmente para tal objetivo.
Este aminoácido se combina con la enzima óxido sintetasa, convirtiéndose en óxido nítrico, un gas que hace directamente efecto vasodilatador en el cuerpo cavernoso del miembro masculino durante el proceso de erección.
Por otro lado, y no menos importantes son sus concentraciones de proteínas, minerales como el calcio, hierro, zinc, potasio y fósforo; así como de vitaminas E, C y B; y por último, un alto contenido de fibra. De allí que se le atribuyan efectos directos sobre el combate a la osteoporosis, el sistema nervioso y la fatiga, estreñimiento y detoxificación del sistema digestivo, así los beneficios de un energizante natural.
Este tubérculo se comercializa en forma de polvo que se puede añadir a los alimentos o como suplemento en forma de capsular. !Por lo que, no te preocupes!, en México se puede comprar sin restricciones en importantes cadenas de suplementos vitamínicos.
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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La maca es una planta originaria de los Andes peruanos, conocida por su raíz, que se utiliza tanto en la alimentación como en la medicina tradicional. Sirve principalmente como un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar sus sistemas.
La maca es rica en nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. Se utiliza para aumentar la energía y la resistencia, mejorar la concentración y la función mental.
En el ámbito de la salud sexual, se le atribuyen propiedades para mejorar la libido y la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Además, la maca puede ayudar en la regulación hormonal, siendo beneficiosa para aliviar síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. Es importante notar que, aunque la maca es generalmente segura, debe ser consumida con moderación y es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporarla regularmente en la dieta.
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Last modified: 2024-10-28T09:30:43+11:00
