Smoothie de Kiwi, Kale y Naranja
No solo te brinda lo refrescante de sus ingredientes.
Descubre la importancia del ácido fólico para la salud en Equilibrium, lo natural como estilo de vida.
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No solo te brinda lo refrescante de sus ingredientes.
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El Aloe Vera: una planta decorativa pero medicinal. Descubre sus beneficios para la piel y el sistema digestivo. ¡Conoce más aquí!
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La frambuesa, delicada pero poderosa frutilla.
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Descubre el mijo, un cereal sin gluten con múltiples beneficios nutricionales. Ideal para celiacos y con capacidades para reducir el colesterol.
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Comer avellanas en épocas dicembrinas es una costumbre heredada de otros países y no propia de Latinoamérica.
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Para muchos, la col de Bruselas es la crucífera menos apreciada de su grupo.
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Es momento de pensar fuera de la bolsa o la cajita de cartón.
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No solo desintoxica tu organismo, sino que por sus antioxidantes es anticancerígeno.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
Una forma de mantenerse motivado para comer saludable durante todo el año es establecer metas realistas y alcanzables, planificar las comidas con anticipación, buscar recetas saludables y variadas, rodearse de personas que también estén comprometidas con una alimentación saludable, y recordar los beneficios que una buena alimentación tiene para nuestra salud y bienestar. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/psicologia/este-nuevo-ano-prometo-comer-saludable