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aromaterapia

Combatiendo el stress. Aromaterapia.

El stress es una condición de la que cada día más escuchamos, y básicamente es la sobre estimulación de nuestro sistema nervioso a causa de la acumulación e intensidad de situaciones diarias que hacen a nuestro cerebro trabajar más de la cuenta, afectando todo el resto del organismo.

ducha

¿Cuántas calorías quemas al bañarte,y qué otros beneficios tiene bañarse?

De acuerdo con un estudio realizado por la Univdiversidad de Loughborough en Reino Unido, bañarse equivale a caminar treinta minutos a paso rápido que es igual a quemar aproximadamente 140 calorías.