Muy probablemente en eventos deportivos has visto a muchos corredores o jugadoras, con cintas de colores en la espalda, rodillas o muslos; colocados todos de forma muy original y llamativa.
Nuestra piel es realmente el órgano más grande de nuestro cuerpo, y por ella no sólo nos protegemos del ambiente, sino que respiramos también, y eliminamos las toxinas por ella. Cuídala!
Los masajes son muy populares entre los atletas, entrenadores y preparadores físicos, sin embargo existe muy poca evidencia científica sobre el efecto real de los mismos –según el “North American Journal Of Sports Physical Therapy”-
