Alimentos que sanan: las crucíferas
Descubre los beneficios de los alimentos crucíferos como el brócoli, col rizada, coliflor y repollo. Son ricos en nutrientes y antioxidantes.
Conoce la importancia del ácido fólico para la salud en Equilibrium, lo natural como estilo de vida.
2024-11-19T23:30:21+11:00
Descubre los beneficios de los alimentos crucíferos como el brócoli, col rizada, coliflor y repollo. Son ricos en nutrientes y antioxidantes.
2024-11-16T03:30:42+11:00
Descubre los beneficios del aguacate para la salud y la belleza. Rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, es un aliado para mantenerse joven.
2023-11-29T14:06:31+11:00
Descubre los beneficios del edamame, un aperitivo japonés saludable y libre de gluten. Con alto contenido de proteínas, calcio y hierro, es ideal para veganos y vegetarianos. Además, su consumo se ha relacionado con la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y depresión. También puede ayudar en la prevención de la diabetes y proteger el desarrollo neuronal en recién nacidos.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
El Requesón o queso Cottage es una excelente opción para incluir en tu plan nutricional debido a sus numerosos beneficios. Es bajo en calorías y grasas, pero alto en proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal para promover la saciedad y mantener la masa muscular. Además, es rico en calcio, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la salud ósea y el funcionamiento del sistema nervioso. También es fácil de digerir y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. En resumen, el Requesón o queso Cottage es una opción saludable y versátil que puede mejorar tu plan nutricional. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/los-beneficios-del-requeson-o-queso-cottage-a-tu-plan-nutricional