Cinco Árboles Frutales para Cultivar en Casa
Si tienes un espacio en tu jardín, no solo puedes contribuir con la generación de oxígeno, sino ser autosustentable e incluso alimentar insectos y aves.
Aprende sobre los beneficios de los frutos secos y cómo incluirlos en tu dieta en Equilibrium, lo natural como estilo de vida.
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Si tienes un espacio en tu jardín, no solo puedes contribuir con la generación de oxígeno, sino ser autosustentable e incluso alimentar insectos y aves.
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Estar encerrada no tiene que afectar tu paz mental ni tus medidas.
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¿Sabías que esta ensalada debe su nombre al Hotel Waldorf Astoria de Nueva York?
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Es la única con omega 7, capaz de regenerar la piel y mucosas de tu cuerpo.
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Ser vegano no significa dejar de degustar platillos tan exquisitos como una hamburguesa. Aquí te presentamos una receta práctica y deliciosa, acorde con tu estilo de vida.
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Los placeres no tienen que ser culposos, pueden ser nutritivos y saludables.
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¿Necesitas un poco de energía adicional?
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El requesón o queso cottage es un tipo de queso bajo en grasa y alto en proteínas. Su popularidad está en aumento debido a su valor nutricional y versatilidad en la cocina. Descubre los beneficios y opciones más saludables del requesón.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
El Requesón o queso Cottage es una excelente opción para incluir en tu plan nutricional debido a sus numerosos beneficios. Es bajo en calorías y grasas, pero alto en proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal para promover la saciedad y mantener la masa muscular. Además, es rico en calcio, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la salud ósea y el funcionamiento del sistema nervioso. También es fácil de digerir y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. En resumen, el Requesón o queso Cottage es una opción saludable y versátil que puede mejorar tu plan nutricional. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/los-beneficios-del-requeson-o-queso-cottage-a-tu-plan-nutricional