Kefir o Yogur: ¿Cuál es la diferencia?
Descubre las diferencias entre el kéfir y el yogur: sabor, consistencia y contenido de probióticos. ¿Sabías que el kéfir tiene hasta 10 veces más probióticos que el yogur?
Conoce todo sobre la lactosa y su impacto en la salud en Equilibrium, lo natural como estilo de vida.
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Descubre las diferencias entre el kéfir y el yogur: sabor, consistencia y contenido de probióticos. ¿Sabías que el kéfir tiene hasta 10 veces más probióticos que el yogur?
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Descubre cómo el alga Wakame, rica en calcio, puede ser una excelente alternativa para las personas intolerantes a la lactosa.
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Se trata de una bebida vegetal biológica elaborada a partir de agua y grano de trigo khorasan Kamut.
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La intolerancia a la lactosa es una condición cada vez más común en niños. Descubre aquí los síntomas y cómo sobrellevar esta intolerancia.
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Este lácteo es uno de los alimentos esenciales para el desarrollo de los mamíferos. En torno a esta bebida existen varios mitos que la vuelven más interesante.
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Muchas virtudes para personas con problemas de intolerancia a la lactosa, para los celíacos y hasta para los diabéticos.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
El Requesón o queso Cottage es una excelente opción para incluir en tu plan nutricional debido a sus numerosos beneficios. Es bajo en calorías y grasas, pero alto en proteínas, lo que lo convierte en un alimento ideal para promover la saciedad y mantener la masa muscular. Además, es rico en calcio, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales para la salud ósea y el funcionamiento del sistema nervioso. También es fácil de digerir y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. En resumen, el Requesón o queso Cottage es una opción saludable y versátil que puede mejorar tu plan nutricional. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/que-es/los-beneficios-del-requeson-o-queso-cottage-a-tu-plan-nutricional