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Etiqueta: niveles de colesterol

El Edamame: Un Aperitivo Japonés Delicioso y Sumamente Saludable

Descubre los beneficios del edamame, un aperitivo japonés saludable y libre de gluten. Con alto contenido de proteínas, calcio y hierro, es ideal para veganos y vegetarianos. Además, su consumo se ha relacionado con la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y depresión. También puede ayudar en la prevención de la diabetes y proteger el desarrollo neuronal en recién nacidos.

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