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Qué beben los niños y adolescentes mexicanos?

 “El agua es un elemento tan importante como las proteínas, lípidos o hidratos de carbono, sin embargo, muchas veces no se le presta suficiente atención. Un Correcto consumo de líquidos y en especial agua simple, es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo». Lic. Marín Salcedo .

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10 alimentos que creías sanos y no lo son…

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos ha puesto en alerta sobre lo poco saludable que es comer alimentos como la carne roja o los embutidos, algo muy habitual en países como el nuestro, España, donde estos alimentos forman parte de la dieta diaria y de la cultura gastronómica.