El regaliz, o palo dulce como es conocido también, es una planta sumamente beneficiosa para la salud.
El regaliz, tiene muchos beneficios conocidos desde hace mucho tiempo por la humanidad. El principal es el de aliviar y restaurar las mucosas gástricas.
Es una de las infusiones preferidas para aliviar males estomacales, y subir las defensas contra la gripe. Su componente glicirrina estimula la producción de mucosas en el estómago, lo cual contrarresta los efectos de la acidez, úlceras, cólicos e inflamaciones estomacales.
Más allá, la glicirrina también estimula las mucosas en las vías respiratorias permitiendo que sean expectorados los microbios que causan las afecciones de la garganta.
Contiene una buena cantidad de vitamina C que levanta las defensas contra la gripe.
Así mismo contiene minerales como el calcio, cromo, cobalto, fósforo, potasio, silicio y sodio; que en conjunto con sus flavonoides, antioxidantes naturales; ayudan a retrasar la vejez así como disminuir las enfermedades degenerativas como el cáncer.
Así mismo por su aroma, ayuda a combatir la halitosis (mal aliento).
El regaliz es fácil de conseguir en tiendas naturistas, y aporta a la cocina sabores inigualables, a la vez que estos beneficios que te hemos mencionado. Si quieres saber cómo incorporar el regaliz a tu dieta, visita nuestra sección de recetas.
El regaliz puede tener propiedades que ayuden a aliviar los síntomas de la gripe y el malestar estomacal, como la tos y la acidez. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no existe evidencia científica sólida que respalde completamente esta afirmación. Es recomendable consultar a un médico antes de utilizar el regaliz como tratamiento para estos problemas de salud. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/tendencias/el-regaliz-un-palo-a-la-gripe-y-un-dulce-alivio-para-tu-estomago
Desde 2014 he tenido el privilegio de ser el editor de Equilibrium. Nací en Caracas, Venezuela, y mi pasión por la comunicación y el marketing me ha llevado a recorrer el mundo, acumulando experiencias que ahora comparto con ustedes.
Ser el editor de Equilibrium no es solo un trabajo para mí; es una misión personal. Creo firmemente en el poder de vivir en armonía con la naturaleza, de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, y de tomar decisiones conscientes que beneficien tanto a nosotros como al planeta.
Equilibrium es más que una simple plataforma; es un espacio donde puedo ayudar a otros a descubrir un estilo de vida que promueve la salud, la sostenibilidad y el bienestar en todas sus formas. Cada artículo, cada consejo que comparto, nace de un deseo profundo de inspirar a otros a encontrar su propio equilibrio en este mundo tan acelerado. Quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y consciente, porque creo que juntos podemos hacer una diferencia. ¡Vive en balance, vive en Equilibrium!
El camino a una vida saludable es mucho más que sólo comer bien...es reciclar, es explorar este mundo maravilloso en el que vivimos. Sígueme por estas veredas y vuelve a lo natural. Vive en balance, vive en Equilibrium.
Los beneficios del consumo de Golden Berry incluyen su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades. También es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/golden-berry-un-acido-beneficio-a-tu-salud
La pitahaya, también conocida como fruta dragón, es una fruta exótica que pertenece a la familia de los cactus y es originaria de Centroamérica y México. Esta fruta es muy apreciada por su sabor dulce y refrescante, además de ser una excelente fuente de hidratación debido a su alto contenido de agua. Además, la pitahaya es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que la convierte en una opción saludable para incluir en nuestra dieta. Su característico color rosado o amarillo y su forma peculiar la hacen muy atractiva visualmente, lo que la convierte en una fruta popular tanto para consumir fresca como para utilizar en la preparación de postres y bebidas. Si estás buscando una fruta exótica y nutritiva, la pitahaya es una excelente opción.
Los tipos más comunes incluyen perros guía para personas ciegas, perros de servicio para tareas físicas, perros de señalización para personas sordas, perros de alerta médica y perros de apoyo emocional.
Las hormigas desempeñan un papel crucial en los ecosistemas, ya que son consideradas como ingenieras del suelo. Ellas ayudan a la aireación y fertilización del suelo, dispersan semillas, controlan plagas y contribuyen a la descomposición de materia orgánica. Además, son importantes en la cadena alimentaria al ser alimento para otros animales. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/ecoturismo-y-conservacion/hormigas-y-su-papel-en-los-ecosistemas
Esta es otra duda recurrente, ya que las condiciones climáticas influyen en la experiencia del visitante. Generalmente, los meses entre noviembre y marzo son ideales para ver el nevado cubierto de nieve, lo que brinda un paisaje espectacular. Sin embargo, es recomendable estar preparado para temperaturas frías y siempre consultar las condiciones climáticas antes de planificar la visita.
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