¿Cuáles son algunos consejos para evitar la acidez estomacal?

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Para evitar la acidez estomacal, es recomendable evitar alimentos y bebidas ácidas, grasas y picantes, así como comer porciones más pequeñas y evitar acostarse inmediatamente después de comer. También es importante mantener un peso saludable, evitar el estrés y llevar una dieta equilibrada y rica en fibra. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/tips/como-evitar-la-acidez-estomacal

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Last modified: 2023-08-11T17:32:35+10:00