¿Cuáles son algunos consejos para mantener una buena salud?

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Algunos consejos para mantener una buena salud incluyen llevar una dieta equilibrada y variada, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, mantener una buena higiene personal, controlar el estrés y visitar regularmente al médico para chequeos preventivos. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/tips/la-salud-esta-en-tus-manos-la-neta

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Last modified: 2023-08-11T16:46:12+10:00