¿Cuáles son los beneficios del brócoli en un jugo verde?

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El brócoli es una excelente adición a los jugos verdes debido a sus numerosos beneficios para la salud. Es rico en vitaminas C y K, ácido fólico, fibra y compuestos antioxidantes como el sulforafano. Estos nutrientes pueden ayudar a promover la salud cardiovascular, mejorar la función cognitiva, apoyar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico, entre otros beneficios.

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Last modified: 2024-05-15T23:34:42+10:00