¿Cuáles son los beneficios nutricionales de la frambuesa?

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Las frambuesas son ricas en vitaminas C y K, fibra dietética, antioxidantes y minerales como el magnesio y el manganeso. Su alto contenido de antioxidantes, como las antocianinas, puede ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas.

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Last modified: 2024-05-21T10:53:40+10:00