¿Cuáles son los beneficios nutricionales de la jaca?

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La jaca es una excelente fuente de carbohidratos, fibra, vitaminas A, C y del complejo B, así como minerales como el potasio y el magnesio. Es baja en grasa y contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a combatir enfermedades.

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Last modified: 2024-05-17T11:30:27+10:00