¿Cuáles son los beneficios nutricionales de los palmitos?

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Los palmitos son bajos en calorías y grasas, y una buena fuente de fibra, proteínas, vitaminas A, C, B6, y minerales como hierro, magnesio y zinc. Son beneficiosos para la digestión y el sistema inmunológico, y tienen propiedades antioxidantes.

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Last modified: 2024-05-17T11:15:39+10:00