¿Cuáles son los beneficios para la salud de la papaya?

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La papaya es rica en nutrientes, incluyendo vitamina C, vitamina A, ácido fólico, y fibra dietética. También contiene enzimas como la papaína, que ayudan en la digestión. Consumir papaya puede apoyar la salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y proporcionar propiedades antioxidantes.

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Last modified: 2024-05-28T17:43:58+10:00