Sí, el Crossfit es adecuado para mejorar la preparación física, ya que combina diferentes ejercicios de alta intensidad que trabajan todos los grupos musculares y mejoran la resistencia cardiovascular. Además, se adapta a diferentes niveles de condición física, por lo que es una opción ideal para aquellos que buscan retos y resultados visibles en su entrenamiento. Lee más aquí: https://www.equilibriumx.com/preparacion-fisica/el-crossfit-es-el-entrenamiento-de-moda-que-hace-sudar-mucho-y-llevarte-al-limite-es-para-ti-los-expertos-te-lo-explican
Last modified: 2023-08-11T16:46:32+10:00