Consumir jugo verde en ayunas se ha popularizado debido a la creencia de que en este estado, el cuerpo puede absorber mejor los nutrientes y beneficiarse más de sus propiedades desintoxicantes y alcalinizantes. Beberlo en ayunas podría facilitar la absorción de vitaminas y minerales, proporcionando así un inicio energético para el día. Además, puede ayudar a estimular el metabolismo y mejorar la digestión.
Muchas personas lo utilizan como parte de su rutina matutina para promover un estilo de vida saludable, aumentar su consumo de vegetales y mejorar su bienestar general. Sin embargo, es importante recordar que el jugo verde no debe ser un sustituto de comidas completas ni de la variedad nutricional que ofrecen los alimentos enteros.
Last modified: 2023-11-23T18:08:44+11:00