¿Qué es el Ayurveda?

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El Ayurveda es un sistema tradicional de medicina originario de la India, con más de 5,000 años de antigüedad. Se basa en el equilibrio de los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) y utiliza una combinación de dieta, ejercicio, prácticas de estilo de vida y tratamientos herbales para promover la salud y el bienestar.

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Last modified: 2024-05-21T10:39:36+10:00