¿Qué es el estrés?

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El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. Puede ser desencadenado por diversos factores, como el trabajo, las relaciones personales, los problemas financieros o la salud.

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Last modified: 2024-05-20T15:10:16+10:00