“Primero mi café” o “no soy gente sin un café”, son frases que escuchamos con bastante frecuencia y muy cierta para muchos, pues una gran mayoría de personas disfruta de una taza de café para empezar su día con todas las ganas.
Frases como esta no sólo se escuchan a diario al levantarse, son emblemáticas de tazas, letreros de calle; y motivo para hacer un receso del arduo día laboral. Cafeterías, cofeeshops, cafés, o como les quieras llamar, son centros emblemáticos y hasta románticos de nuestras ciudades. Lo cierto es que el café inspira pasiones y en sí, es una de las pocas cosas en las que todo el planeta se sienta a disfrutar sin pelear por él.
Será que la paz mundial estará ligada a sentarnos todos juntos a bebernos un café y lidiar con nuestras diferencias?
Beneficios del Consumo de Café
Es una gran fuente de antioxidantes, esto según una investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, lo cual es un plus a nuestra salud porque ayuda a eliminar los radicales libres y no acelerar el envejecimiento.
Si bien es cierto que hay que cuidar las cantidades ya que todo en exceso es malo, consumirlo de manera moderada puede ayudar a acelerar el metabolismo. Es importante tener en cuenta que no es un método adelgazante, simplemente nos ayuda a tener mayor energía y a estar más activos durante el día.
El café es un excelente vaso dilatador, por lo que para algunas personas es un opción viable a una pastilla de ibuprofeno para el dolor de cabeza.
La ingesta máxima que la Organización Mundial de la Salud recomienda es de 25 gramos al día.
Para una larga y feliz vida el consumo de café es primordial, según una investigación realizada por Harvard, mejora la esperanza de vida y hace menos propensas a las personas de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Como te podrás dar cuenta hay muchas bondades en el café que nos pueden ayudar a prevenir enfermedades y cuidar nuestro cuerpo. Además de que si la combinas con otros líquidos como las bebidas vegetales, obtienes un resultado delicioso. Es por esto que Nature’s Heart® te ofrece “Almendra + Café” una bebida única que además de tener un sabor muy rico, tiene enormes propiedades que se adicionan con la almendra como reforzar el sistema inmune y mejorar los niveles de colesterol gracias a la gran cantidad de Vitaminas A, D y calcio.
Esta combinación es saludable y viable pues está compuesta de ingredientes 100% naturales, contiene menos de 90 kilocalorías por porción y es reducida en azucares, además es súper recomendable si sufres de intolerancia a la lactosa o simplemente quieres tomar un respiro y darte un gustito de sabor, sin sentirte culpable. No esperes más y combina tu café favorito con opciones saludables, además de obtener muchos beneficios para tu organismo.
Acerca de Nature’s Heart®
Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.
1 Organización Internacional del Café
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
0
0
antioxidante antioxidantes arabiga café dolor de cabeza granos
Last modified: 14 de abril de 2024
