Hoy te presentamos un jugo verde que no sólo desintoxica tu organismo, sino que por sus antioxidantes en anticancerígeno, y por su fibra ayuda a regular tu sistema digestivo.
El brócoli es un alimento saludable con unas propiedades nutricionales increíbles. Sus propiedades anticancerígenas ayuda a prevenir la proliferación de los radicales libres asociados a esta enfermedad.
>Esta receta no sólo es saludable por la cantidad de vitaminas y minerales que contiene, sino que gracias al pepino es hidratante y a la vez rica de fibra soluble para ayudar a tu proceso de eliminación de toxinas de forma natural.
Ingredientes
1/2 cabeza de brócoli
1 pepino
4 hojas de celery o apio
1/4 de taza de cilantro
Preparación
Pasa todos los ingredientes por tu procesador de jugos, y añade hielo al gusto. Puedes añadir un diente de ajo a la receta, con ello ayudas a tu presión arterial y a tu colesterol.
Los jugos verdes son excelentes no sólo como detox, sino como sustituto de las comidas en esos momentos en que andas de prisa. Incorpora el brócoli y la col de bruselas, entre otras crucíferas a tu dieta regular para elevar tu sistema inmunológico!
Preguntas frecuentes de nuestros lectores:
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Last modified: 14 de abril de 2024
