Que sont les calculs biliaires et à quoi devrait ressembler votre alimentation après les avoir retirés ?
Les calculs biliaires sont de petits dépôts durs qui se forment dans la vésicule biliaire, un petit organe situé sous le foie dans la partie supérieure droite de l'abdomen. La vésicule biliaire stocke la bile, une substance qui aide le corps à digérer les graisses.
Les calculs biliaires peuvent varier en taille d'aussi petit qu'un grain de sable à aussi gros qu'une balle de golf.
Il existe deux types de calculs biliaires :
Calculs biliaires de cholestérol : ce sont les types de calculs biliaires les plus courants et ils sont constitués de cholestérol. Ils peuvent se former lorsqu'il y a trop de cholestérol dans la bile ou lorsque la vésicule biliaire ne se vide pas correctement.
Calculs biliaires pigmentés : ils sont moins courants et sont constitués de substances telles que la bilirubine (une substance produite par la dégradation des globules rouges) ou le calcium. Ils peuvent se former lorsqu'il y a un déséquilibre dans les substances qui composent la bile ou lorsqu'il y a un problème avec le foie ou les voies biliaires.
Pourquoi les calculs biliaires se développent-ils ?
Il existe plusieurs facteurs de risque de développer des calculs biliaires, notamment le surpoids ou l'obésité, des antécédents familiaux de calculs biliaires et une alimentation riche en graisses et en cholestérol.
Si vous avez des calculs biliaires, il se peut que vous n'ayez aucun symptôme. Cependant, si les calculs restent coincés dans les voies biliaires, ils peuvent provoquer des douleurs dans la partie supérieure droite de l'abdomen, des nausées, des vomissements et de la fièvre. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devriez consulter un médecin.
Quel est le meilleur traitement pour les calculs biliaires ?
- Il existe plusieurs options de traitement pour les calculs biliaires, selon la gravité du problème et les symptômes que vous ressentez. Les traitements les plus courants sont :
- Médicaments : Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à dissoudre les calculs biliaires. Cependant, ce traitement n'est pas toujours efficace et les calculs peuvent réapparaître.
- Chirurgie : Si les calculs provoquent des symptômes ou sont volumineux, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour retirer la vésicule biliaire (cholécystectomie). Il s'agit d'une procédure courante et sûre qui peut être effectuée par laparoscopie (avec de petites incisions) ou par chirurgie ouverte.
- Changements de mode de vie : apporter des modifications à votre alimentation et à votre mode de vie peut aider à prévenir la formation de nouveaux calculs biliaires et à réduire le risque de complications. Cela peut inclure une alimentation saine faible en gras et en cholestérol, le maintien d'un poids santé et une activité physique régulière.
Si vous avez des calculs biliaires, il est important de suivre les recommandations de votre médecin concernant le traitement et les soins de suivi. Cela peut aider à prévenir les complications et vous permettre de mener une vie saine et active.
Quel devrait être votre régime alimentaire après avoir retiré les calculs biliaires ?
Après l'ablation de votre vésicule biliaire (une procédure appelée cholécystectomie), vous devrez peut-être apporter quelques modifications à votre alimentation pour aider votre corps à s'adapter à l'absence de vésicule biliaire. La vésicule biliaire stocke et libère la bile, qui aide à digérer les graisses. Sans vésicule biliaire, votre corps produira toujours de la bile, mais elle sera libérée directement dans l'intestin grêle au lieu d'être stockée. Cela peut entraîner des problèmes digestifs tels que diarrhée, ballonnements et gaz.
- Pour aider à prévenir ces symptômes, il est important de modifier progressivement votre régime alimentaire et de manger des repas plus petits et plus fréquents. Voici quelques directives diététiques générales à suivre après une chirurgie de la vésicule biliaire :
- Adoptez un régime pauvre en graisses : évitez de manger de grandes quantités de graisses, car cela peut causer des problèmes digestifs et contribuer à la prise de poids. Choisissez des protéines maigres comme le poulet, la dinde, le poisson et le tofu, et incluez beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes dans votre alimentation.
- Mangez des repas plus petits et plus fréquents : Au lieu de manger trois gros repas par jour, essayez de manger des repas plus petits plus fréquemment tout au long de la journée. Cela peut aider à réduire la quantité de bile libérée en même temps et peut aider à prévenir les problèmes digestifs.
- Buvez beaucoup de liquides : Il est important de rester hydraté après une chirurgie de la vésicule biliaire, surtout si vous souffrez de diarrhée. Essayez de boire au moins 8 à 10 verres de liquides par jour, y compris de l'eau, du bouillon et d'autres liquides clairs.
- Evitez les aliments produisant du gaz: Certains aliments peuvent provoquer des gaz et des ballonnements, ce qui peut être inconfortable après une chirurgie de la vésicule biliaire. Ceux-ci comprennent les haricots, les oignons, le brocoli, le chou et boissons gazeuses.
- Ajoutez progressivement des graisses à votre alimentation : après les premières semaines, vous pourrez peut-être ajouter progressivement des graisses à votre alimentation. Commencez par de petites quantités et voyez comment votre corps réagit.
- Il est important de suivre les recommandations diététiques de votre équipe soignante et d'écouter votre corps. Si vous rencontrez des problèmes digestifs, essayez d'en identifier la cause et apportez les ajustements nécessaires à votre alimentation.
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Dernière modification : 14er avril 2024
