Chayote oder Tayota: Die Birne des Gemüses
Entdecken Sie die kulinarischen und medizinischen Anwendungen von Chayote, einem Kürbis mexikanischen Ursprungs. Erfahren Sie, wie Sie es auswählen und anbauen können!
Superfood-Smoothie: eine gesunde und köstliche Option
Leinsamen, Goji und Brombeeren ergeben eine exquisite Mischung aus Ballaststoffen und Vitaminen.
Kiwi-, Grünkohl- und Orangen-Smoothie
Es sorgt nicht nur für die Erfrischung seiner Inhaltsstoffe.
Pistazien schmecken nicht nur gut, sie lassen Sie auch besser aussehen!
Pistazien schmecken nicht nur gut, sie lassen auch besser aussehen!
Grüner Tee: ein Aufguss, der nicht nur wärmt, sondern auch heilt
Die Vorteile von grüner tee.
Knoblauch: Das älteste Superfood der Menschheit.
Knoblauch gilt aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile als Superfood. Entdecken Sie, wie es Ihr Immunsystem stärken und Krebs vorbeugen kann.
Glucomannan in der Konjakwurzel: Eine unübertroffene Ballaststoffquelle
Entdecken Sie, wie Glucomannan, ein aus der Konjakwurzel gewonnener Ballaststoff, Ihnen beim Abnehmen und bei der Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Darms helfen kann. Informieren Sie sich außerdem über seine Vorteile bei der Kontrolle von Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Verbessern Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise!
Edamame: Ein köstlicher und äußerst gesunder japanischer Snack
Entdecken Sie die Vorteile von Edamame, einem gesunden und glutenfreien japanischen Snack. Reich an Eiweiß, Kalzium und Eisen, ideal für Veganer und Vegetarier. Darüber hinaus wird sein Verzehr mit einer Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Depressionen in Verbindung gebracht. Es kann auch dazu beitragen, Diabetes vorzubeugen und die neuronale Entwicklung bei Neugeborenen zu schützen.
