L'automne est venu, et avec lui le froid. Infusion de citron et de miel.
La période de Noël approche et l'automne est le signal que les festivités approchent.
Cependant, les températures dans l'hémisphère nord baissent, contrairement à ce qui se passe dans l'hémisphère sud. Et avec lui, les défenses s'effondrent, et le tendance à attraper la grippe augmente.
Les plus sensibles à cela sont nos enfants, il est donc fortement recommandé à partir de maintenant d'augmenter la consommation d'aliments contenant de nombreuses vitamines qui renforcent le système immunitaire et empêchent leurs fêtes de devenir une période de convalescence et de problèmes de santé. .
Ne les laissez pas sortir sans manteau, ne marchez pas pieds nus à la maison et surtout mangez bien et sainement.
En cas d'échec. Ici, nous vous proposons une recette d'infusion de citron qui présente de multiples avantages tels que la détoxification et la purification de votre corps, tout en agissant comme un agent antimicrobien qui combat les bactéries.
En raison de sa teneur en vitamine C, il soulève les défenses et aide à combattre les symptômes de grippe.
Ingrédients
Citrons 5
1 litre d'eau 1 cuillère à café de miel d'agave ou stevia
Préparation
Faites bouillir 1 litre d'eau en ajoutant les écorces des citrons dont vous avez pressé le jus de citron, pendant environ 10 minutes.
Éteignez le feu et ajoutez le jus de citron.
Vous pouvez sucrer avec du sirop d'agave ou stevia
N'oubliez pas que pour éviter la contagion, il est nécessaire de se laver les mains en permanence et de maintenir une alimentation saine et variée qui aide à maintenir vos défenses.
Si vous souffrez de douleurs musculaires, de maux de tête ou de maux de gorge, il existe des remèdes naturels dans votre propre cuisine. Mais si vos symptômes sont plus importants, n'oubliez pas de toujours consulter un médecin pour éviter les complications graves d'un mauvais autodiagnostic.
Voulez-vous incorporer cette infusion et d'autres à votre alimentation? Regarde quoi d'autre infusions saines nous avons pour vous en équilibre
Questions fréquemment posées par nos lecteurs :
agave bactéries lutter contre la désintoxiquer Stevia infusion
Dernière modification : 14er avril 2024
