Votre père mérite votre meilleure attention, un peu d'amour commence par le rafraîchir un peu de manière saine
La figure paternelle est un élément important qui contribue au bon développement des compétences personnelles et sociales.
Une étude réalisée par des médecins de la Clinique de l'Université des Andes a souligné que la présence d'un père profite à l'autonomie et à l'estime de soi des enfants pendant le reste de leur vie.
Maintenant que la fête des pères approche, c'est le bon moment pour célébrer et être reconnaissant de ce qu'ils font pour nous, quel que soit votre âge, vous pouvez tous les deux profiter de nouvelles aventures et d'activités amusantes qui aideront à créer des liens et à renforcer ce lien qui a gardé vous ensemble pendant des années.
Une option qui ne vous prendra pas longtemps à planifier est d'organiser une journée où vous passez du temps tous les deux, choisissez un marathon de films de vos réalisateurs ou artistes préférés et expérimentez la préparation de ces délicieuses recettes.Vous pouvez également profiter d'un jeu de football ou même un «défi» avec des jeux vidéo à partager avec cette personne spéciale.
limonade thé vert
Ingrédients:
- 2 tasses d'eau
- 1 cuillère à soupe de Matcha bio
- 2 cuillères à soupemiel d'agave
- Le jus d'un citron
- Zeste de 1 citron ½ branche de cannelle
- Glace et menthe au goût
Préparation:
Dans une casserole mettre les 2 tasses d'eau et le zeste de citron, remuer jusqu'à ébullition et ajouter le ½ bâton de cannelle. Éteindre le feu. Ajouter la cuillère à soupe de matcha et laisser reposer 5 minutes. Retirez le bâton de cannelle et laissez refroidir. Ajoutez le jus de citron et les cuillères à soupe de miel, remuez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réserver au réfrigérateur pendant 2 heures ou ajouter de la glace au goût.
N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour s'évader et passer d'agréables moments avec cette personne qui a été un excellent exemple au cours de votre croissance ; Montrez-lui à quel point vous l'aimez et à quel point il est important pour vous non seulement à son époque, mais tout au long de l'année.
À propos de Nature's Heart®
Nature's Heart®, la marque phare de Terrafertil®, est reconnue pour son large portefeuille de produits naturels avec une présence dans 5 pays d'Amérique latine: Mexique, Équateur, Pérou, Chili et Colombie; et plus de 7 catégories dans le segment Santé et bien-être, parmi lesquelles se distinguent les suivantes: collations aux fruits secs et aux noix, eau de coco, boissons végétales, graines et superaliments, jus et infusions, entre autres. C'est une marque qui inspire le plaisir quotidien, basée sur la fusion de la saveur et de la nutrition, et cherche à offrir des alternatives ou des options à déguster à tout moment de la journée avec des présentations de toutes tailles; polyvalent et très facile à trouver et à utiliser.
Clinique universitaire de los Andes
Questions fréquemment posées par nos lecteurs :
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Dernière modification : 14er avril 2024
