Dezember, Entgiftung mit Apfel-, Zimt- und Ingwergeschmack.
Der Dezember hat bereits begonnen, und die Düfte von Zimt und Apfel der typischen Desserts der Dattel sind nicht nur in ihnen vorhanden; aber auch in deiner Entgiftung.
Wissen Sie, was lösliche Ballaststoffe sind? Wenn Sie es verdauen, verwandelt es sich in Ihrem Magen in ein Gel, das Ihnen hilft, sich satt zu fühlen, und gleichzeitig hilft es, den Cholesterinspiegel zu senken, indem es das Fett „einfängt“ und es dem Körper ermöglicht, es mit ihm zu entsorgen.Vorteile
Nun, der Apfel ist eine Frucht, die voll davon ist, und deshalb hilft er bei der Bekämpfung von Verstopfung, da er ein ideales Diuretikum ist, das dabei hilft, Wasser aus Ihrem Körper zu entfernen, insbesondere aus Bereichen, in denen Sie dieses Aussehen nicht haben möchten.Orange Peel„. Es enthält lösliche Ballaststoffe, die die Darmpassage und deren Regulierung unterstützen.
Die Eigenschaften von Zimt sind, wie wir Ihnen bereits gesagt haben, dass sie einen hervorragenden Stoffwechselbeschleuniger darstellen. Es hilft Ihnen, das Ausscheidungssystem durch Schweiß zu aktivieren und gleichzeitig diesen charakteristischen und aromatischen Geschmack hinzuzufügen.
Ein bisschen Petersilie und Ingwer helfen Sie, Ihr Cholesterin und die Verdauung zu regulieren. Ebenso wie beim Entgiftungsprozess Ihres Körpers zur Beseitigung der in Ihrem Körper angesammelten Toxine.
Zutaten für einen großen Krug
-
- 4 bis 6 Stöcke Zimt
- 2 organische rote Äpfel
- 8 Tassen Wasser
- 6 dünne Scheiben frische Ingwerwurzel, geschält
- ein Esslöffel Chia
Vorbereitung
Füllen Sie den Krug mit 8 Tassen Wasser. Schneiden Sie die Äpfel ohne Haut in Scheiben und legen Sie sie sofort ins Wasser, damit sie nicht rosten
Fügen Sie die Zimtstangen hinzu, chia und Ingwerwurzel und mischen Sie alle Zutaten im Krug. Vor dem Servieren über Nacht kühl stellen. Wenn Sie servierfertig sind, geben Sie Eiswürfel in den Krug und rühren Sie kurz vor dem Servieren um oder fügen Sie Eis in einzelne Serviergläser hinzu und gießen Sie Ihr aromatisiertes Wasser über das Eis.
Möchten Sie wissen, warum wir Bio-Äpfel empfehlen? Lesen Sie unseren Artikel über die Erdbeeren...
Häufig gestellte Fragen unserer Leser:
Ja, Zimt trägt aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, wodurch das Risiko von Herzerkrankungen verringert und die Durchblutung verbessert werden kann. Lesen Sie hier mehr: https://www.equilibriumx.com/tips/la-canela-una-epecia-mas-alla-de-su-sabor-un-aliado-de-tu-salud
Lorbeerblatt und Zimt sind zusammen gut für die Verdauung und können Blähungen und Blähungen lindern. Diese Kombination ist auch für ihre entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt und eignet sich bei der Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen. Darüber hinaus wird es wegen seines entspannenden Duftes in der Aromatherapie eingesetzt.
Die Kombination aus Ingwer und Zimt verbessert wirksam die Verdauung, lindert Übelkeit und lindert Entzündungen. Dieses Duo ist auch für seine thermogenen Eigenschaften bekannt, die beim Abnehmen helfen können. Darüber hinaus verbessert es die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.
Zimt ist ein Gewürz mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Es hat antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Es wird zur Linderung von Verdauungsproblemen, zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels, zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und zur Linderung von Erkältungssymptomen eingesetzt. Darüber hinaus wird es wegen seines unverwechselbaren Aromas und Geschmacks in der Küche verwendet.
Zimt Detox Detox-Diät Entfernung von Toxinen Darmtransit
Letzte Änderung: 14. April 2024