5 motivi per ridurre il consumo di carne
Non ha solo ripercussioni sul corpo umano, ma anche sulla salute del pianeta.
18 marzo 2024
Non ha solo ripercussioni sul corpo umano, ma anche sulla salute del pianeta.
La combinazione di aglio e limone viene utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, disintossicare il corpo e promuovere la salute cardiovascolare. Si ritiene inoltre che possa aiutare a perdere peso e migliorare la digestione.
Sì, è possibile praticare lo yoga a casa. Per iniziare, puoi utilizzare risorse come video, app o libri online. È importante creare uno spazio calmo e confortevole e iniziare con pratiche adeguate al proprio livello di esperienza.
Verdure a foglia verde, avocado, agrumi, noci, curcuma e tè verde fanno bene alla salute del fegato grazie alle loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Per preparare la ricotta fatta in casa, avrai bisogno dei seguenti ingredienti: latte fresco, limone o aceto bianco e sale (facoltativo). Inizia scaldando il latte in una casseruola a fuoco medio-alto finché non bolle. Quindi, togliere la pentola dal fuoco e aggiungere il limone o l'aceto bianco, mescolando delicatamente. Lasciar riposare il composto per circa 10 minuti in modo che si tagli il latte e si formi la ricotta. Trascorso questo tempo, posizionare un colino foderato di garza o un panno di cotone sopra un contenitore per raccogliere il siero. Versare il composto nel colino e lasciarlo scolare per almeno un'ora. Se vuoi, puoi aggiungere sale alla ricotta prima di riporla in frigorifero. E pronto! Hai già la tua ricotta fatta in casa da gustare nelle tue ricette preferite.
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