L’esposizione dei bambini agli ambienti naturali migliora il loro microbiota e il loro sistema immunitario. Scopri come questo può prevenire le malattie autoimmuni fin dalla tenera età.
Non ti dà solo la freschezza dei suoi ingredienti.
Il suo contenuto di potassio è molto più alto di quello delle banane.
1 bambino messicano su 2 non beve latte materno nella prima ora di vita, aumentando il rischio di malattia e morte. L’allattamento al seno riduce il rischio di allergie, obesità e diabete. L’UNICEF stima che il miglioramento delle pratiche di allattamento al seno potrebbe salvare la vita di oltre 800 bambini ogni anno.
Se entrambi i genitori sono allergici, i bambini hanno tra il 60 e l’80% di probabilità di essere allergici. Scopri di più sulle allergie alimentari e sul loro trattamento.
La papaia, conosciuta come il frutto degli angeli, è estremamente ricca di vitamina C e offre una vasta gamma di benefici per la salute. Dall'abbassamento del colesterolo alla protezione contro l'artrite, scopri come includere questo frutto nella tua dieta per migliorare il tuo benessere.
Ti chiedi ancora se siano necessari?
Il Goji, considerato un superfood himalayano, offre numerosi benefici all’organismo. Tra questi spicca il suo alto contenuto di antiossidanti, che aiuta a combattere i radicali liberi e a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, il goji è ricco di vitamine e minerali, che aiutano a migliorare la salute degli occhi, promuovere la salute cardiovascolare e mantenere la pelle sana. Gli vengono inoltre attribuite proprietà antinfiammatorie e antitumorali, nonché la capacità di migliorare la qualità del sonno e aumentare l’energia. Leggi di più qui: https://www.equilibriumx.com/super-alimentos/goji-un-super-alimento-del-himalaya-capaz-de-revitalizar-tu-cuerpo
Lo zenzero e il limone sono una combinazione potente che offre numerosi benefici per la salute. Entrambi gli ingredienti sono noti per le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che li rendono un’ottima scelta per rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie.
Lo zenzero, da un lato, viene tradizionalmente utilizzato per alleviare i problemi digestivi come indigestione, nausea e coliche. È stato dimostrato anche che possiede proprietà antinfiammatorie, che lo rendono un alleato nell'alleviare il dolore e l'infiammazione in condizioni come l'artrite. D’altra parte, il limone è una ricca fonte di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario e aiuta a prevenire raffreddore e influenza. Inoltre, il suo contenuto di antiossidanti aiuta a combattere i radicali liberi e a proteggere le cellule dal danno ossidativo.
La combinazione dello zenzero con il limone potenzia questi benefici, poiché lo zenzero aiuta a migliorare l’assorbimento dei nutrienti del limone. Insieme, questi ingredienti possono aiutare a migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario, alleviare il dolore e l’infiammazione e proteggere le cellule dal danno ossidativo. Pertanto, includere lo zenzero e il limone nella vostra dieta quotidiana può essere un ottimo modo per migliorare la vostra salute e il vostro benessere.
Il nocciolo di avocado è stato utilizzato nei rimedi tradizionali, principalmente come antinfiammatorio e per problemi gastrointestinali. Tuttavia, la sua efficacia e sicurezza non sono ampiamente supportate dalla scienza moderna.
Le formiche si nutrono di una varietà di alimenti, a seconda della specie e del suo ruolo all'interno della colonia. La maggior parte delle formiche sono onnivore, il che significa che consumano cibi sia vegetali che animali. Nella loro dieta vegetale, le formiche si nutrono di nettare di fiori, linfa delle piante, frutta matura e semi. Possono anche raccogliere e consumare foglie, funghi e altri materiali vegetali. Per quanto riguarda la loro dieta animale, le formiche possono cacciare e consumare piccoli insetti, ragni, acari e altri invertebrati. Alcune specie hanno addirittura un rapporto simbiotico con gli afidi, dai quali ottengono una sostanza zuccherina chiamata melata. In breve, le formiche si nutrono di una vasta gamma di alimenti, sia vegetali che animali, adattandosi al loro ambiente e alle esigenze specifiche.
